Meine Coaching-Leistungen im Überblick
Privat, beruflich oder organisatorisch: Das „Systemische“ am systemischem Coaching bedeutet, dass ein*e Klient*in nicht isoliert betrachtet wird, sondern als Teil eines größeren Ganzen – wie z.B. der Familie und des Arbeits- und Lebensumfelds. In unseren Coaching-Sitzungen verstehen wir daher gemeinsam Beziehungen zu Ihren „Teil-Systemen“ und den Wechselwirkungen, die das eigene Verhalten beeinflussen.
In einem spannenden Prozess aktivieren wir Ihre Ressourcen, Sie finden Ihre eigenen realisierbaren Lösungen und gewinnen an Klarheit.
Hier finden Sie einen Überblick über meine Coaching-Leistungen und mögliche Anliegen.
Coaching-Angebot
1:1 Einzelcoaching Es geht um Sie
Sie fühlen sich unwohl, stecken vielleicht in einer schwierigen Zeit und haben das Gefühl, dass niemand Sie versteht oder verstehen kann. Vielleicht möchten Sie sich auch lieber jemandem anvertrauen, der Sie nicht kennt und Sie benötigen den „Blick von außen“.
Coaching-Angebot
1:1 Einzelcoaching Belastungen im Job
Sie leiden im Job aufgrund vielfältiger Belastungssituationen, die kurz- oder langfristig bestehen und zu starker Beeinträchtigung führen können. Sie möchten an dieser Situation etwas ändern, eventuell eine Entscheidung treffen und zukünftig wieder mit Freude arbeiten.
Coaching-Angebot
1:1 Einzelcoaching Berufliche Neu-/Umorientierung
Sie sind unglücklich in Ihrer jetzigen Beschäftigung; sind sich ggf. unsicher, ob eine Kündigung die Lösung ist oder nicht. Nur was stattdessen machen? Welche Alternativen gibt es? Sie spüren, dass Sie sich nach etwas Neuem sehnen, wissen aber vielleicht nicht, nach was genau.
Coaching-Angebot
1:1 Einzelcoaching Krankheit
Sie (oder Familienmitglied/er) leiden unter einer Krankheit. Das Leben mit dieser Krankheit parallel zu allem anderen wie Beruf, Familie, Alltagsorganisation bringt Sie an Ihre Grenzen. Sie wünschen sich Klarheit, Begleitung, mal reden zu können und gehört zu werden.
Coaching-Angebot
1:1 Einzelcoaching Trauerbegleitung
Sie haben einen geliebten Menschen verloren und wünschen sich eine Begleitung bei der Verarbeitung Ihrer Trauer. Trauerbegleitung richtet sich auch nach Lebenskrisen, die durch schwere Einschnitte wie Trennungen oder dem Verlust des Arbeitsplatzes ausgelöst werden können.
Coaching-Angebot
Biografie-Werkstatt Ich dokumentiere Ihre Lebensgeschichte
Meine Biografie-Werkstatt eignet sich für jede Person, die die eigene Lebensgeschichte erzählen und dokumentieren lassen möchte. Die das Erlebte festhalten möchte (für sich, für die Familie, für die Nachwelt). Die lieber einer neutralen Person emotional bedeutsame Geschichten, Erlebtes und Gedanken anvertrauen möchte als einer nahestehenden. Als Dokumentation für sich selbst, als Andenken für Ihre Lieben oder zum Festhalten der Lebensgeschichte einer Ihnen nahestehenden Person (z.B. Ihrer Mutter, Ihres Vaters, etc.).
Meine Haltung zum systemischen Coaching
Es gibt viele Anliegen, bei denen ein professionelles Coaching Sinn macht. Ein Vergleich mit anderen Menschen ist dabei nicht hilfreich, da sowohl Sie als Klient*in individuell sind sowie auch Ihre Wirklichkeitswahrnehmung. Coaching richtet sich an psychisch stabile Menschen, die in einer aktuellen Lebenssituation (privat, beruflich, organisatorisch) Hilfe benötigen.
Systemisches Coaching bedeutet insbesondere …
… für meine Klient*innen:
Gehört und begleitet werden. Sich öffnen können und Emotionen freien Lauf lassen. Eigene Stärken und Ressourcen entdecken, denen man sich gar nicht (mehr) bewusst war. Eigenständig Lösungen finden, die man tatsächlich anwenden und dauerhaft leben kann. Weg von der Belastung hinzu freierem Leben.
für mich als Coach:
Empathie, Wertschätzung, Echtheit, Zuhören, Unterstützung. Klient*Innen in ihrer Entwicklung begleiten. Sie durch professionelle Methodik zu eigenen Lösungen hinführen. Durch systemische Fragen und Methoden neue Perspektiven und auch Entlastung herbeiführen.