Wie ich als systemische Coachin arbeite
Systemisches Coaching betrachtet Menschen nie isoliert, sondern immer im Zusammenhang mit ihren Beziehungen, Rollen und Kontexten – zum Beispiel im beruflichen Umfeld, in der Familie oder im Team. Als systemische Coachin begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Lösungen zu finden.
Meine Arbeitsweise im Überblick:
- Ressourcen- und lösungsorientiert
Der Fokus liegt auf Ihren Stärken, Erfahrungen und bereits vorhandenen Kompetenzen – nicht auf Defiziten oder Problemen. - Ganzheitlich und systemisch
Wir betrachten Ihr Anliegen im Zusammenspiel mit relevanten Systemen (z. B. Team, Organisation, Familie) und machen Wechselwirkungen sichtbar. - Zukunfts- und zielorientiert
Im Coaching geht es um Klarheit, Entscheidungsfindung und konkrete nächste Schritte – mit Blick auf die gewünschte Zukunft. - Fragend statt beratend
Ich gebe keine fertigen Lösungen vor, sondern arbeite mit gezielten Fragen, die neue Denk- und Handlungsspielräume eröffnen. - Strukturiert und zugleich flexibel
Der Coachingprozess folgt einem klaren Rahmen, passt sich jedoch Ihren individuellen Anliegen und Ihrem Tempo an. - Auf Augenhöhe
Coaching ist eine partnerschaftliche Zusammenarbeit. Sie sind Expert:in für Ihr Leben – ich für den Prozess. - Verantwortungsbewusst und klar abgegrenzt
Coaching ist keine Therapie. Sollte sich zeigen, dass therapeutische Unterstützung sinnvoll ist, spreche ich dies offen an.
Systemisches Coaching unterstützt Sie dabei, Zusammenhänge zu verstehen, neue Perspektiven einzunehmen und tragfähige Lösungen zu entwickeln – selbstbestimmt, wirksam und nachhaltig.
Wo findet das Coaching statt?
Das Coaching kann online per Videokonferenz stattfinden, sodass sie bequem von zuhause teilnehmen können. Durch meinen professionellen Umgang mit geeigneter IT-Software, kann ich auch online meine Methoden anwenden und Ihren Prozess begleiten. Sofern die Rahmenbedingungen (Ort, Zeit) passen, komme ich auch zu Ihnen.
Meine Haltung und meine Werte
Ich begegne Menschen mit offenem Herzen und ehrlichem Interesse. Zuhören ist für mich mehr als eine Technik – es ist eine Haltung. Ich nehme mir Zeit, Zwischenräume wahrzunehmen, Unsagbares hörbar zu machen und dem Raum zu geben, was gesehen werden will.
Gerechtigkeit, Wertschätzung und Begegnung auf Augenhöhe sind tief in mir verankert. Ich glaube daran, dass echte Entwicklung nur dort entsteht, wo Menschen sich sicher, ernst genommen und respektiert fühlen. Kongruenz bedeutet für mich, stimmig zu sein – in dem, was ich denke, fühle und tue.
Als Coachin ist Sinnhaftigkeit mein innerer Kompass. Gemeinschaft trägt mich, und ich bin überzeugt: Wachstum geschieht nicht im Alleingang, sondern im Miteinander. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Klarheit und dem tiefen Vertrauen in die Ressourcen jedes einzelnen Menschen.
Coaching ist keine Therapie
Systemisches Coaching ist ein lösungs- und zukunftsorienteter Begleitprozess. Im Mittelpunkt stehen Ihre aktuellen beruflichen oder privaten Fragestellungen, Ihre Ziele sowie Ihre vorhandenen Ressourcen. Als systemische Coachin unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Zusammenhänge zu erkennen und eigenverantwortliche Entscheidungen zu treffen.
Coaching unterscheidet sich klar von Psychotherapie. Therapie richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen oder erheblichem Leidensdruck und hat die Behandlung oder Linderung von Symptomen zum Ziel. Coaching hingegen setzt psychische Stabilität voraus. Es ist kein Heilverfahren und ersetzt weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung.
Im Coaching arbeiten wir nicht an Diagnosen oder Krankheitsbildern, sondern an konkreten Anliegen aus Ihrem Lebens- oder Arbeitskontext – zum Beispiel bei Entscheidungsfindung, Rollenklärung, Konflikten, Führungsthemen oder persönlicher Weiterentwicklung. Der Fokus liegt auf der Gegenwart und der Gestaltung der Zukunft, nicht auf der Aufarbeitung von Erkrankungen oder tiefgreifenden Traumata.
Sollte sich im Verlauf des Coachings zeigen, dass therapeutische Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist, spreche ich dies offen an und empfehle Ihnen, sich an entsprechend qualifizierte Fachpersonen zu wenden. Diese Klarheit dient Ihrer Sicherheit und der Qualität der Begleitung.
Coaching versteht sich als partnerschaftlicher Prozess auf Augenhöhe – mit dem Ziel, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und Sie bei der Umsetzung Ihrer eigenen Lösungen zu unterstützen.
Auf Wunsch empfehle ich Ihnen eine geeignete Psychotherapeutin.